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日曜日は北丹沢山岳耐久レース

今週末は北丹沢山岳耐久レースである。
44キロのこのレース、昨年は初出場で、5時間28分、
40歳代で11位に入った相性のいいレースである。

今年は、5時間前半を狙いたい。
1関門までは抑えて、犬越路のトンネルから勝負。
昨年は失速した不得意の林道をなんとか速度を保ち、
2関門からの上りを頑張る。
姫次からの下りは昨年同様、精神力で痙攣を抑える。

エネルギーの渇望をいつも感じるので、今回は、
1時間経過後から30分ごとにジェルを摂取。
それぞれの関門でベスパを投入。

ざっとこんな感じかな。
うまくタイムをあげられれば、入賞(8位以内)を狙いたい
ところだが、事前に送付されてきた名簿を見ると、過去に
当方よりタイムのいい人が10名以上いる。

とにかくコンディションを整えてのぞむつもりだ。

立石建設 1時間07分(1時間07分)
鐘撞山  1時間30分(1時間30分)
第1関門 2時間15分(2時間15分)
第2関門 3時間15分(3時間22分)
風巻の頭 3時間50分(4時間01分)
姫次    4時間25分(4時間40分)
ゴール   5時間08分(5時間28分)

( )は昨年タイム
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